康健科普堂 | 网课开始，孩子网游怎么办？

本文摘要：【导读】因为新冠疫情，全国中小学校都延迟开学，实行线上教学，居家学习，开启网上授课模式。小明的妈妈之前一直注意不让孩子接触电子产物，现在孩子天天在家用条记本电脑、平板电脑、或者手机上网课，可是在不上课的时候孩子也在偷偷地上网，看动画、打游戏，甚至半夜不睡觉偷偷看动画，管也管不住，还会偷偷改密码，甚至偷偷设指纹密码，人脸识别密码，小明的上网技术已经凌驾妈妈。

【导读】因为新冠疫情，全国中小学校都延迟开学，实行线上教学，居家学习，开启网上授课模式。小明的妈妈之前一直注意不让孩子接触电子产物，现在孩子天天在家用条记本电脑、平板电脑、或者手机上网课，可是在不上课的时候孩子也在偷偷地上网，看动画、打游戏，甚至半夜不睡觉偷偷看动画，管也管不住，还会偷偷改密码，甚至偷偷设指纹密码，人脸识别密码，小明的上网技术已经凌驾妈妈。现在全国的学生都在用网络，以手机作为前言上网为例，儿童从接触手机到完全使用手机分几个阶段：1.孩子被动接触手机，接受信息，家长不设防，甚至还要督促，好比现在的网上云课堂，种种网上兴趣班，文化教学，甚至课后作业，作业帮，另有幼儿的喜马拉雅的睡前故事等等，孩子们险些从一两岁就开始接触网络了。

2.孩子对手机感兴趣，主动要求使用手机，变被动为主动，以为网络有吸引力。3.孩子学会了玩庞大的电子游戏，家长开始担忧，举行限制。4.孩子在学习上更多依赖手机，家长开始制定规则。

5.孩子使用手机升级，在网上举行社交运动，玩大型庞大的在线游戏。此时孩子上网的行为模式基本形成。家长见到孩子喜欢玩手机不要恐慌，不要斥责孩子，也不要过分管制，现在本就是一个多屏的时代，孩子的网络技术很快就能凌驾怙恃，对网络的看法态度和家长也差别，要知道这种差异也是一种代沟，如果家长粗暴地对孩子切断网络，没收手机，会造结婚子关系变差，那就更欠好相同，俗话说堵不如疏，网络游戏、动画片原来就对孩子有不行抗拒的吸引力，但那也只是一个游戏，是和乐高玩具一样的游戏。小孩子管不住自己也正常。

我们要做的是造就孩子的网络素养，教会孩子如何合理地使用网络，能够识别不良网络。教他学会如何治理自己，教她如何使用手机。

家长应该怎么做呢？第一、家长要明白孩子，经由两个多月的假期，一直没有回到学校，这50多天以来一直居家防疫，不能外出运动，处在一个狭小的空间，生活节奏比力松散，手机引发了儿童对电子游戏特殊的兴趣。第二、家长要以身作则，不能整天捧着手机不离手，怙恃如果着迷于手机，却不让孩子玩手机就没有了说服力。

怙恃就是孩子的一面镜子，许多时候，孩子的言谈举止反映的正是怙恃自己的形象。怙恃此时的样子就是你孩子未来的样子。第三、家长帮孩子和其朋侪们选择可以一起登录的游戏或者社交网站，要设定浏览的时间，一定要下载儿童康健网络管控平台，这样可以阻隔掉一些暴力、色情、诈骗等不良内容。

家长也可以指定一些需要在网上完成的作业，并和孩子一起完成。研究讲明，和孩子一起玩游戏，和孩子一起做一件事的效果有超乎想象的好，这样做会拉近你和孩子之间的心理距离。记着让孩子学会自己治理自己很重要，最好让孩子自己制定作息时间表，然后根据作息时间表作息，这样他会在作息时间表中制定上网的时间，通常孩子自己会对自己说的话卖力，有了自己制定的作息时间表，孩子会在划定时间内上网和下线，基础不用你费心。

如果孩子上网时间凌驾了划定时间，家长要适度在旁边提醒。如果孩子真的泛起整日上网玩游戏，控制不住自己上网的时间，甚至除了网络对以前的所有感兴趣的事情都没有了兴趣，整天只有网络，只有游戏，甚至泛起欺骗怙恃、老师，泛起因为上网玩游戏逃学等等，不清除孩子可能泛起了网络成瘾，这时，怙恃就应该带着孩子到心理门诊请专业的医生来配合资助孩子治疗。【本期专家】孙宇辉，沈阳市安宁医院心理一科副主任医师。

从医25年，学习精神分析、家庭治疗、非暴力相同和智能治疗。主攻偏向：儿童青少年精神心理。

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